 |
Diz ağrısı sadece profesyonel olarak sporla uğraşan kişilerin değil, aktif hareket eden herkesin çektiği bir rahatsızlıktır. Diz ağrısı bazen ters bir hareketten ya da burkulma, zorlama gibi nedenlerden ileri gelebilir. Ancak sürekli devam eden, kronik diz ağrıları başka hastalıkların habercisi olabilirler. Bu yüzden diz ağrısı deyip geçmeyin, mutlaka ağrıyan bölgenizi bir uzmana gösterin ve medikal tavsiye alın.
Peki dizlerimiz neden ağrır?
Diz ağrılarına neden olan hastalıklar şu şekildedir:
OSTEOARTROZ
Oluşumu konusunda ana düşünce dize binen stresin artması ve buna kas-iskelet sisteminin cevap vermesidir.
ŞİŞMANLIK, meniskus yırtıkları, kırık sonrası gelişen diz eklemi yüzündeki düzensizlikler, dış ve iç bağlardaki bozulmaya bağlı diz eklemindeki instabilite(gevşemeler) osteoartroz oluşumundan sorunlu tutulmaktadır.
Hastaların ilk yakınması ağrıdır. Ağrı aktivite ile artar ıstırahatla genellikle kaybolur.
MENİSKÜS YIRTIKLARI
İlk zorlanmada sağlam bir meniskusun tam yırtılması çok seyrektir. Kas zayıflığı, kötü postürde çalışma alışkanlığı, ŞİŞMANLIK, ileri derecede şekilsel bozukluklar, spor travmaları gibi faktörler meniskus yırtıklarını ortaya çıkarabilirler.
Dış menisküs daha hareketli olduğu için iç meniskus lezyonları daha sıktır.
Diz kilitlenmesi dışında menisküs yırtılmalarının tedavisi acil değildir. Kilitlenmiş diz 24 saat içinde ameliyat edilmelidir.
Bu noktalara dikkat
Aşağıdaki soruları kendinize yönelterek, bu şikayetlerden kaçının sizde bulunduğunu anlamaya çalışınız. Eğer birden çok şikayetiniz varsa tıbbi uzmana danışınız.
1-Dizde kilitlenme var mı?
2-Dizde şişlik ve ısı artışı var mı?
3-Çömelme ve ayağa kalkmada zorluk var mı?
4-Topallama veya oraklama biçiminde yürüyüş bozukluğu var mı?
5-Yürüyüş ağrısı var mı?
6-Sabahları ve oturmadan sonra ortaya çıkan eklem tutukluğu var mı?
7-Bacaklarda şekil bozukluğu var mı?
8-Dizde basmakla tesbit edilen ağrılı noktalar var mı?
DEĞERLENDİRME
1-Diz kilitlenmesi varsa acilen Ortopedi uzmanına müracaat ediniz.
2-Dizde şişlik, ısı artışı ve ileri derecede yürüyüş ağrısı varsa Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanına müracaat ediniz
Diz ağrısı deyip geçmeyin!
|
|
